Konsultacje i psychoterapia online.

Konsultacje i psychoterapia online

Konsultacje oraz sesje psychoterapii online odbywają się w formie wideokonferencji za pośrednictwem Google Meet. W przypadku trudności technicznych spotkanie może odbyć się za pośrednictwem innego aktualnie dostępnego systemu teleinformatycznego.

Ważne jest, aby zadbać o spokojne i odosobnione miejsce do rozmowy, sprawny sprzęt (komputer, telefon lub tablet, słuchawki) oraz stabilne połączenie internetowe. Wybrany sprzęt powinien być ustawiony nieruchomo na stabilnym podłożu, a uczestnik spotkania powinien znajdować się w komfortowej pozycji.

Kontakt z psychoterapeutką rozpoczyna się spotkaniami konsultacyjnymi (zwykle od jednego do trzech spotkań), podczas których określane są obszary trudności, cele terapii, przewidywana intensywność i czas trwania procesu terapeutycznego oraz zasady współpracy.

Dobrowolność i regularność

Psychoterapia jest dobrowolna.

Rozpoczęcie psychoterapii powinno być świadomą decyzją o podjęciu regularnych spotkań. Regularność sesji stanowi jeden z najważniejszych czynników wpływających na skuteczność procesu terapeutycznego.

Długość terapii zależy od indywidualnej sytuacji oraz charakteru zgłaszanych trudności. Po około trzech miesiącach wspólnej pracy następuje podsumowanie procesu i wspólna decyzja dotycząca jego kontynuacji lub zakończenia.

Nie jest wskazane równoczesne uczestniczenie w innym procesie psychoterapeutycznym.

Cele psychoterapii

Cele terapii ustalane są indywidualnie podczas wspólnej pracy.

Ich realizacja zależy zarówno od zaangażowania psychoterapeutki, jak i osoby korzystającej z psychoterapii.

W trakcie procesu cele mogą ulegać zmianom, co wymaga wspólnego omówienia i ponownego określenia kierunku pracy.

Czas i częstotliwość sesji

Sesja trwa 50 minut.

Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, o stałej porze.

Osoba uczestnicząca w terapii jest zobowiązana do pamiętania o terminach spotkań.

W przypadku spóźnienia czas sesji nie jest przedłużany, a opłata pozostaje niezmieniona.

Odmowa prowadzenia terapii

Psychoterapeutka ma prawo odmówić prowadzenia terapii w sytuacji naruszania jej dóbr osobistych, obrażania lub łamania ustalonych zasad współpracy.

Może również odmówić prowadzenia terapii, jeżeli uzna, że jej kompetencje nie są wystarczające do udzielenia odpowiedniej pomocy. W takiej sytuacji wskazane zostanie inne miejsce lub specjalista, który może zapewnić adekwatną formę wsparcia.

Sesja nie zostanie przeprowadzona również w przypadku uzasadnionego podejrzenia pozostawania pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych.

Kontakt pomiędzy sesjami

W sytuacjach kryzysowych istnieje możliwość kontaktu za pośrednictwem wiadomości SMS, komunikatora lub poczty elektronicznej.

Ważne wydarzenia i trudności omawiane są jednak przede wszystkim podczas regularnych sesji terapeutycznych.

Przebieg psychoterapii

Osoba korzystająca z psychoterapii ma prawo:

• zadawać pytania dotyczące przebiegu terapii,
• wyrażać swoje opinie i wątpliwości,
• aktywnie uczestniczyć w ustalaniu celów terapii,
• zakończyć terapię w dowolnym momencie,
• otrzymać informację o innych możliwościach uzyskania pomocy.

Opłaty

Koszt konsultacji psychoterapeutycznej lub sesji psychoterapii wynosi 220 zł.

Koszt konsultacji diagnostycznej dotyczącej uzależnienia wynosi 240 zł.

Płatność dokonywana jest przelewem w dniu sesji.

O planowanej zmianie cen psychoterapeutka informuje z co najmniej trzymiesięcznym wyprzedzeniem.

Na życzenie wystawiana jest faktura za świadczone usługi.

Tajemnica zawodowa, etyka i superwizja

Psychoterapeutkę obowiązuje kodeks etyczny Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz tajemnica zawodowa.

Poufnością objęte są zarówno treści przekazywane podczas terapii, jak i sam fakt korzystania z psychoterapii. Wyjątek stanowią sytuacje określone przez obowiązujące przepisy prawa lub zagrożenie życia i zdrowia.

Praca psychoterapeutki poddawana jest regularnej superwizji. Podczas superwizji nie są ujawniane dane pozwalające na identyfikację osoby korzystającej z terapii.

Sesje mogą być nagrywane wyłącznie za wiedzą i zgodą uczestnika, wyłącznie na potrzeby superwizji lub procesu certyfikacyjnego.

Zakończenie terapii

Decyzję o zakończeniu terapii warto zgłosić z odpowiednim wyprzedzeniem, umożliwiając przeprowadzenie co najmniej trzech sesji podsumowujących.

Spotkania te służą omówieniu przebiegu terapii, jej efektów oraz dalszych rekomendacji.

Jednocześnie osoba korzystająca z psychoterapii ma prawo zakończyć terapię w dowolnym momencie.

Zaświadczenia i opinie

W przypadku spraw rozwodowych, rodzinnych lub innych postępowań sądowych psychoterapeutka nie występuje w charakterze świadka i nie sporządza opinii procesowych.

Na życzenie możliwe jest wystawienie zaświadczenia potwierdzającego uczestnictwo w psychoterapii, obejmującego okres terapii, częstotliwość spotkań oraz liczbę odbytych sesji.