Surfowanie po falach lęku
Doświadczanie lęku jako reakcji na „codzienność” nie należy do pożądanych stanów. Czasem lęk bywa mocno zalewający i paraliżujący, ściągający w czarne scenariusze myśli. Jak wydostać się spod tej przygniatającej fali?
Doświadczanie lęku jako reakcji na „codzienność” nie należy do pożądanych stanów. Czasem lęk bywa mocno zalewający i paraliżujący, ściągający w czarne scenariusze myśli. Jak wydostać się spod tej przygniatającej fali?